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いい夫婦の日 みなさんは、どうでしょうか?

2019-11-22
「いい夫婦 パートナー・オブ・ザ・イヤー2019」 21回目の 今回は
いい夫婦 パートナー・オブ・ザ・イヤー 2019は、高橋英樹、美恵子ご夫婦と東貴博、安めぐみご夫婦に加え、魚介料理の名店「高はし」の髙橋良和、桃重ご夫婦に決りました。11月22日はいい夫婦の日なんです。普段は何とも思わないお互いを年に一度くらいは思い返してみてはどうでしょうか?もし、不満だらけならば今日リセットしてまた一年そんな日でもいいですね!感謝の気持ちを伝える日、高額な品物でなくても『いつも、ありがとう』と言って手渡すとかするだけでいいのではないでしょうか。エピソードトークで高橋英樹さんは(お互いにここは直してほしいというところがあれば、教えてください)と聞かれ【今のままでOK】と答えていらしゃいます。大半の夫は妻の現状に満足しているのではないかと思います。対して妻は何かしらを直して欲しいと感じています。それはコミュニケーション不足が原因ではないでしょうか。夫は恥ずかしいとか言わなくても分かっているとか言いながら妻に自分の気持ちを伝えない。しかも妻の話を聞かなかったり、遮ったりと普段はそんな毎日なのではないでしょか?ですから、今日一日くらいは伝えてリセットしてもらいましょう。

今年もインフルエンザの季節が・・・

2019-11-11
受験シーズンになるとインフルエンザが流行
大学入試センター試験の受付も終わり1月18~19日の実施日に向け53万人の受験者が今まさに猛勉強中だと思いますが、この季節になるとインフルエンザが流行してしまい、模試が続くなか思うように成績UPしない上に体調不良と厳しい日々だと感じていませんか?しかも大学側ではAO入試や推薦入試で3割の合格者を受け入れる体制に移行している現状もあり、不安で眠れない夜そんなことが毎日続くと更に体調に異変が起こってしまいます。そんな今、まずは体調改善からが最優先です。起床時間を試験当日のスケジュールにあわせて決めて、そこから睡眠時間を確保してください。決めた時間に寝て決めた時間に起きる、そうすることで免疫力を上げられて体調管理には効果が抜群なんです。でも『眠れない』そんな時は眠る40分前にトリプトファンと言うアミノ酸が睡眠を誘うホットミルク・ミルクセーキ・ピーナッツバターで腹ごしらえして20分前に歯磨きと眠る前にルーティンを作って眠りにつきましょう。眠りについて20分しても眠れなかったら一旦、ベットから離れてヨガを20分そして眠ってください。模試での成績が伸び悩んでいるのは今に時期はみんな同じです。でも続けて過去問や間違った単元をすることでここから急激に成績は伸びるはずです。継続は力なんです。悩むより続けて体調万全で挑む、続けてこれた自分を信じてください。同じレベルの人達が受験するんです。大丈夫、そんな気持ちが合格へ導いてくれます。今からはまだまだやれます。中学生の皆さんもCOMPASSで志望校が決まりましたか? 2月21日が期限です。3月5~6日には入試です。今までやってきたことは無駄にはなりません。繰り返しが自信に繋がります。さいごになりますが、スマホは刺激が強く寝る前には不向きなので時間帯を考えて有効利用しましょう。

【 夏休み 】(『したい』と思うことは今しましょう。何かをすることに遅すぎるということはありません。)

2019-07-30
夏休みをむかえ各地で祭りの賑わいを耳にする。多くに子供たちが夏休み明けには真っ黒に日焼けした顔で学校に登校するのだろうと自然と笑みが浮かぶ。ただ少子化が進んでいるにもかかわらず受験熱は増しているように思える。親の気持ちを考えてみれば当たり前と言えば当たり前で俗に言うイイ大学を出てイイ企業に就職して欲しいそんな思いからだろう。令和2年3月5日・6日公立高校入試。今から来年?夏休みだからしなければならないことがあると思う。例えば長岡高校・大手高校・向陵高校3:7長岡工業・長岡商業4:6長岡農業5:5何の数字かお分かりになるでしょうか?正解は内申点と入試の点数配分です。これを1000点として100点の学校独自AもしくはBを加えて合否を決める。3:7ならば当日の割合が高く7割もある。内申点は挽回することは難しくとも入試で結果を出すことが出来れば合格できる。「時間ができたときにしよう」と思っていてもそのような時間は決して訪れません。自分から確保しなければならないのです。夏休みはチャンス。今、始めるべきです。高専は唯一、推薦で4割合格者がでますが内申点が2~3年時に理数英24点以上です。簡単に言ってしまえば3の評価があれば不合格です。大学は年々、増加していることもあり推薦やAOで3割以上の学生を確保する方向性で入学者を出していますが、7割はセンター試験でふるいにかけられる為、偏差値の高いイイ大学に入学したければ夏休みは必死に対策をして合格を目指します。塾も夏期講座をして追込みに入る夏休みになり受験生は日焼けする暇もありません。子を持つ親として今、思うことは向かう道がハッキリと決まっている子は強い、そう実感しています。

夏休み間近(花火大会)

2019-07-12
梅雨のジメジメが本格的な今日この頃ですが、梅雨が明ければいよいよ夏休み。夏休みと言えば夏祭り、特に長岡市では花火大会が盛んなことは広く知られていると思います。『綺麗だな』『迫力あるね』と見物していると思いますが、改めて花火打ち上げの意味をご紹介させて頂きます。花火は何のために?それはお盆の時期に、魂の鎮魂のために打ち上げられたものでした。8月13日に先祖の霊が迷わず当家に来られるように迎え火を焚くことから13日を迎え盆、16日に先祖の霊を送り出すための送り火を焚くことから16日を送り盆といって、花火はもともとこの送り火として、ご先祖様をお送りするために打ち上げられたと言われています。長岡花火も長岡空襲の始まった時刻(8月1日午後10時30分)にあわせて花火を打ち上げています。それは、空襲で亡くなられた方々への慰霊、復興に尽力した先人への感謝、恒久平和への願いを込め、市内寺院と共に同時刻に慰霊の鐘を鳴らし花火を打ち上げます。今年は、そんな思いがあるんだなぁと花火見物してみてはどうでしょうか?また、【にいがた観光ナビ】では花火カレンダーがありますので各地の花火打ち上げの予定が分かります。ご参考にしてください。

運動会、真っ盛りな今日この頃です

2019-05-21
ご無沙汰しております。春先は建築業界では多忙ということもあって、ついつい更新せずに今日になってしまいました。さて、運動会が毎週のように小学校で開催されていますが、『足が遅い』と言われている子供たちにとっては運動会の徒競走は憂鬱でしょうがないはずです。では、すぐに効果がでそうなことを子供とチャレンジしてみてはどうでしょうか?①つま先(母指球)で走る。意外にもベタ足だったりカカトで走っている子が多いんです。②姿勢 背筋を丸めずに前傾姿勢で、前だけ見て、腕を軽く握り大きく前後に振る。遅い子に多いのは空を向いて腕は横に振ってしまうんです。①②の2つが出来たらかなり速く走れるはずです。それでも、速くならずにどうしても速く走らせてやりたい、そんな人には輪ゴムで8の字若しくは、カカトにプチプチになりますが①の練習で使ってみるくらいで実践ではオススメできません。ナゼ?子供が勝っても後ろめたさが残り感動が生まれないので楽しくないと思います。それよりも家族と一緒に①を練習したんだと言う思い出は、これから先に繋がっていくと思います。

有限会社村松田中製材所


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